Osobiste wsparcie i autorskie programy które przyniosą Ci wymarzone efekty !
TRENING PERSONALNY Powsin Natolin Wilanów
TRENING W MINI GRUPIE do 5 osób
Zapisz się na bezpłatną konsultację
Dlaczego ?
AUTORSKI SYSTEM który gwarantuje efekty już po kilka treningach
PROSTY SYSTEM REZERWACJI I PŁATNOŚCI ONLINE to gwarancja wygody, bez zbędnych formalności
DARMOWY PARKING DLA KLIENTÓW oszczędzaj swój cenny czas i nerwy przed każdym treningiem
KAMERALNE MIEJSCE dzięki czemu bedziesz się czuć swobodnie i bez oceniania od pierwszego wejścia
DOSTĘP DO ZAMKIĘTEJ GRUPY bądz na bieżąco z wiedzą z zakresu treningu, żywienia i zdrowia
SPOŁECZNOŚĆ która wspiera, motywuje i sprawia, że chce Ci się wracać
Jak wygląda konsultacja?
ZACZYNAMY OD ZEBRANIA WAŻNYCH INFRMACJI NA TEMAT TWOJEGO ZDROWIA I STYLU ŻYCIA
WSPÓLNIE WYZNACZAMY CEL SYLWETKOWY, ZDROWOTNY ORAZ SPAWNOŚCIOWY
WYKONUJEMY TESTY OCENIAJĄCE TWOJE ZAKRESY, SABLIZACJĘ ORAZ POSTURĘ CIAŁA W STATYCE
ANALIZUJEMY WYNIKI I PREZENTUJEMY NAJELPSZĄ STRATEGIĘ DO OSIĄGNIECIA TWOICH CELÓW
U nas nie ma przypadku są tylko efekty!
Video
KROK 1
KROK 4
KROK 3
KROK 2
OFERTA
Trening personalny
Nasi trenerzy koncentrują swoją uwagę w 100% na Tobie i Twoich indywidualnych potrzebach aby efekty był natychmiastowe
Programowane treningi w Mini grupie
Jeśli masz problem z regularnścią a inni Cię motywują do działania, mini grupy to najlepszy kompromis między efektami a ceną.
Jeśli Twoje dziecko walczy z nadwagą lub otyłością, mamy na to rozwiązanie! Wraz z dietetkiem pilotujemy unikalny program który odmieni życie, wygląd ale przede wszystkim zdrowie Twojej pociechy!
Fitkids
Jeśli pasjonujesz się bieganiem, ale ból kolan, pleców lub bioder przeszkadza Ci w aktywności, albo po prostu chcesz poprawić swoje osiągi i podnieść wyniki na nowy poziom, te zajęcia są stworzone właśnie dla Ciebie.
Pro runner
Zajęcia odbywają się w kameralnej sali, która mieści maksymalnie 6 osób. Jeśli preferujesz nieco inne formę zajęć oparte o świadome ruchy swojego ciała ta opacja na pewno przypadnie Ci do gustu.
joga & pilates
INDYWIDUALNIE ZAPROGRAMOWANY TRENING POZWALA CI W TYM SAMYM CZASIE ĆWICZYĆ KOLEŻKĄ/ KOLEGOM CZY PARTNEREM
STAŁE DNI I GODZINY TRENINGÓW UCZĄ CIĘ REGAULARNOŚCI I KONSEKWENCJI
CAŁY TRENING ODBYWA SIĘ POD OKIEM TRNERA DZIĘKI CZEMU MOŻESZ CZUĆ SIĘ BEZPIECZNIE PRZY KAŻDYM ĆWICZENIU
PŁACISZ TYLKO UŁAMEK CENY TRRENINGU 1:1
DZIĘKI PERSONALIZACJI MASZ PEŁNĄ ELASTYCZNOŚĆ W PLANOWANIU TRENINGÓW
INDYWIDUALNY KONTAKT POZWALA SILNIEJ UTRZYMYWAĆ TWOJĄ MOTYWACJĘ
KAŻDY RUCH PODCZAS ĆWICZEŃ JEST STALE KONTROLOWANY BY ZAPEWNIĆ PEŁNE BEZPIECZEŃSTWO
TRENINGI ODBYWAJĄ SIĘ W WEEKENDY DZIĘKI CZEMU TY JAK I TWOJE DZIECKO NIE MUSZĄ REZYGNOWAĆ Z INNYCH AKTYWNOŚCI WCIĄGU TYGODNIA - SOBOTA (STUDIO) , NIEDZIELA ( WRAZ Z RODZICEM W LESIE KABACKIM)
GRUPA WIEKOWA 9-16 LAT
6 TYGODNIOWY PLAN DIETETYCZNO- TRENINGOWY KTÓRY ZAPEWNIA STAŁE MONITORWANIE POSTĘPÓW
SKUPAMIAMY SIĘ NAD POPRAWĄ SŁABYCH OGNIW ABYŚ JUŻ NIGDY NIE ZMAGAŁ SIĘ Z KOTUZJAMI KOLAN, BIODRA CZY KOSTKI
KAŻDA JEDNOSTKA PODZIELONA JEST NA KILKA BLOKÓW M.IN SIŁA, PLAYOMETRIA CZY MOC W ZALEŻNOŚCI OD OKRESU BIEGOWEGO
PRACUJEMY NAD SIŁĄ I WYDAJNOŚCIĄ MIĘŚNI ABYŚ MÓGŁ BIEGAĆ SZYBCIEJ I WYDAJNIEJ
CENNIK
SKUPIAMY SIĘ NA WZMOCNIENIU CORE I OBRĘCZY BIODROWEJ, ABY PO GODZINACH SIEDZENIA POZBYĆ SIĘ BÓLU LĘDŹWI I POPRAWIĆ POSTAWĘ
ZYSKUJESZ STABILIZACJĘ I ŚWIADOMOŚĆ SWOJEGO CIAŁA NA LATA
PODZIELONE BLOKI MOBILNOŚCI, ODDECHU I RELAKSU DAJĄ CI RÓWNOWAGĘ, LEPSZĄ KONCENTRACJĘ I SPOKÓJ W CHAOSIE PRACY
OPINIE NASZYCH KLIENTÓW
I am extremely satisfied with this product! It exceeded my expectations with its quality and performance. The customer service was excellent, and delivery was prompt. I highly recommend this to everyone.
Rafał mikusiński
★★★★★
I am extremely satisfied with this product! It exceeded my expectations with its quality and performance. The customer service was excellent, and delivery was prompt. I highly recommend this to everyone.
Rafał mikusiński
★★★★★
I am extremely satisfied with this product! It exceeded my expectations with its quality and performance. The customer service was excellent, and delivery was prompt. I highly recommend this to everyone.
Rafał mikusiński
★★★★★
KONTAKT
Adres: Przyczułkowa 141a / za stacją BP 02-962 Warszawa
Telefon: 791262313 e-mail: upgradestudio@gmail.com
Godziny otwarcia: Poniedziałek-Piątek 7.00-21.30 Sobota 7.00-15.00 Niedziela 7.00-10.00
